秋天身体最爱6种白色食物,每天吃一样,养心肺,除燥气~( 十 )

温馨提示:

梨性偏凉,脾胃虚弱的人吃后可能会出现腹泻,老人、小孩等脾胃虚弱者建议少吃生的雪梨,煮之以糖水或汤水食之为宜。

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甘蔗

甘蔗味甘,性寒。具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。主治口干舌燥,津液不足,小便不利,大便燥结,反胃呕吐,高热烦渴等。