我这个时候一般会叫专业的美容师给面部刮痧、去角质，深层清洁后，皮肤就不会狂冒油了，也就不容易长痘痘了。

而且我发现即便长出的暗疮痘痘，通过这样的深层清洁，痘痘更快的变成小白粒，挤掉后稍微处理一下很快就消了，不会痛痒痛痒的长很久。

然后就是给肌肤补水减负，用温和无负担的护肤品，这时候做好补水保湿非常重要哦，补水面膜敷起来。皮肤的水分足了，不仅有助于代谢皮肤的油脂、污浊之物，还能增强皮肤的修复功能，所以这一步一定不能省。

我一个同事这点做的特别好，天打雷不动的每天敷补水面膜，现在35岁不但皮肤水灵红润，而且她说自己从来不会因为大姨妈要来，皮肤就出问题，每天都很好。35岁了，还是满脸胶原蛋白，每天大家都叫她公主，真的美的跟公主一样。