面对老年痴呆症我们能做些什么老年痴呆手机里做什么好 _小知识

晚年孔子说自己“不知老之将至”，但一个人口老龄化社会却不能“不知老之将至” 。
据报载，北京一天增加500多位老年人，其中80岁以上的120多人。从城市公园到街头广场，从医院门诊到单位食堂，我们身边的老人忽然增多，有心人便能一目了然。
而老年痴呆症则已经成为悬在我们头上的“达摩斯之剑”！

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为什么好好的一个人上了年纪就会不记得回家的路了呢？为什么原本爽利稳健的步伐，会变得趔趔趄趄磕磕绊绊？怎么就能忽然不认识自己的亲人了呢？“老年痴呆”到底对我们年迈的父母做了什么？老年痴呆症是否可以预防治疗？
想要了解这些问题，美小护先带领大家看一下大脑是怎样进行记忆工作的。
1、大脑的记忆功能大家都知道大脑拥有记忆的功能，而这项功能又被医学界分为长期记忆和短期记忆。
顾名思义，所谓的长期记忆，就是能够维持长时间的记忆，这个时间段可能是几天，或者几年，几十年。比如一个人学会了用电脑，不管过了多久，都不会忘了怎么去打开使用电脑。
所谓短期记忆，就是短时间内的记忆，可能只是几秒或者几分钟。
比如打电话给一个陌生人临时记了个号码，打完电话转身就给忘了。

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在咱们的大脑里面，负责存储短期记忆的部位，叫海马体，因为这部分器官外形长得十分像海马的样子，因而得名。实际上它是大脑神经元细胞的结合体，
通俗的讲，我们大脑的功能跟电脑差不多。通过嗅觉、触觉、听觉、视觉、味觉等神经系统从外界接收到的信息传送到海马体，然后形成短期记忆。由于内存容量有限，有些信息不重要，或者一段时间内没被使用，这样的信息就会被海马体自动删除，从而给新的信息腾地方。而如果有些信息短时间内被多次使用，就会由海马体转送到大脑皮层，最终形成长期记忆。
据医学专家称，“老年痴呆”病人的问题就出在这海马体身上，从而导致大脑内存系统无法维持正常工作。
可好好的记忆内存系统怎么就出现问题了呢？难道也跟电脑一样是遭到病毒侵袭了？或者是因为部件老化，不能使用了？
想要拨开这层层迷雾，显然还得依靠科学家们。
不过随着年龄的增长，我们人类的大脑开始衰老，也就跟电脑老化一样，出现“老年痴呆”一点也不奇怪。

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2、老年痴呆症的表现“刚刚说过的话，转脸你就不认账了！”
“你看你，钥匙明明被你自己搁在桌子上，你还诬赖我给弄丢了。”
除了遗忘，老年痴呆病人的情绪也会很容易失控。有些病人还会有被迫害妄想症。比如就算是在家里吃饭，她也会怀疑家人在饭里给她下了毒。儿媳妇孝顺，好心带她出去走走锻炼锻炼，她非要说儿媳妇是要把她赶出去，不让她住家里。
老年痴呆症出现的种种表现，导致了严重的不良后果。家庭烽烟四起，四分五裂，老年离婚率升高，婆媳大战爆发。家不成家，家无宁日。
这还只是老年痴呆症的早期表现，等到晚期，很多老年痴呆症患者就会彻底丧失记忆功能，完全失去与外界的交流能力，以及生活能力。之前再睿智的老人，也会变得如同一个痴呆儿一般，需要人照顾日常起居不说，甚至连吃喝拉撒都不能自理，一不注意还会闹走失。

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3、老年痴呆症的病因，以及中西医防治
中医认为肾气虚衰是老年痴呆的第一诱因。想要预防老年痴呆，最重要的就是从肾着手。
应该要补肾益髓，填精养神。所以平常要多吃一些补肾的食物和药物，如山药、肉桂、杜仲、菟丝子、枸杞等等。
除此以外，中医还认为，心主神志，主管着人的神志意识、思维活动。心主神志和心主血脉的功能密切相关，气虚、血虚、气血两虚均能影响心主神志的功能。特别是心与脾的关系更为密切。脾在中州、为气血生化之源。
如果气血充足，心脏得其所养，则精神振奋，神志清晰，思维敏捷，反应灵敏。如果脾气虚弱，则心失所养，轻则失眠健忘、心悸怔忡，重则昏乱颠倒，反应迟钝，从而发生痴呆。

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所以预防老年痴呆，光补肾还不行，还需要心肾同补，补心血，补心气。常见的药物有人参、甘草、枣仁、黄芪等等。
在西医看来，老年痴呆症应该从控制患者表现出来的精神病理症状入手，改善患者的认知功能，延缓老年痴呆症的进展。药物上会使用抗焦虑药、抗抑郁药、抗精神病药，还会用作用于神经递质的药物和脑代谢赋活药物，等等。
中医治疗讲究治本，西医重视治标。
不过都会鼓励家人关爱患者，多跟患者聊天，多交流，注意老人饮食营养。
“另外，多去户外运动，多做一些脑力锻炼，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，也会很有效的延缓老年痴呆症的发展。”专家还会这样建议。

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从锻炼上入手，鼓励督导患者坚持锻炼身体，提高患者肢体功能的平衡和协调性，促使患者动脑。
因为只有积极用脑，才能有效减缓脑力衰退的速度。比如在康复科，会通过认知训练帮助记忆康复等措施，同时还要鼓励患者经常参加社交活动，与周围环境保持接触，安排规律的生活，合理分配休息和活动时间。
4、家庭护理
（1）家居环境
家中有老人，应该尽量避免随意改变家庭的布置。老人起居室要宽敞明亮，要便于老人活动，且有良好通风和采光条件。厕所里最好选用坐式马桶，在马桶附近墙壁上，根据行走位置最好设有扶手架。
家中地面要保持平坦，防止高高低低，同时还要保持地面干燥，尤其是卫生间，而且地砖也要用具有防滑作用的品牌，老人行走路线保持无障碍物。

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老人的房间，在色彩布置上应给选择明快、安宁的颜色，比如暖黄色，橘色，浅绿色等，使屋内从视觉上富于欢快和温暖的感觉。
在家具选择上，要避免用玻璃或镜面玻璃等容易碎裂的家具，边角最好为钝圆型。床的高度不宜过高，要方便老人上下，床的两边最好设有防止坠床的护栏。
整个家中环境都应当是安全和封闭的，没有条件雇佣保姆的，家中最好装有监控，儿女可通过手机实时查看，防止老人发生意外。对于完全失去记忆的老人，还可以在老人身上安装电子信号系统，用以定位，以防止老人外出游荡时走失。
（2）生活起居
①衣着：把患病的老人当成一个失去自理能力的幼儿来对待，和声细气地告诉他，这件上衣很适合他，再告诉他怎么穿。千万不要与老人发生争执。一般选用不需要熨烫面料的衣服。同时要避免衣服上的纽扣过多，最好拉选用拉链，裤子穿有松紧带的。

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②洗刷：照顾患病老人洗脸时，要从后面或老人旁边进行帮助，因为面对面会让老人感到不舒服，从而产生抗拒心理或者完全不合作。如果患病老人不肯自己刷牙或者不会自己刷牙，家人可用棉棒沾盐水帮助老人擦洗牙齿。有假牙的患病老人还要定期检查假牙和牙槽是否吻合，餐后也要注意清洗假牙。
③饮食：在饮食营养搭配上，要科学合理，不能听一些偏方，胡乱给老人吃东西。要让老人多吃些清淡易消化且富含营养的食物，同时要防止老人不知饥饱，吃得太少，或者吃得太多。卧床患者喂食要避免呛噎。
④服药：老人服药时，家人最好在旁边监督，帮助老人将药按照剂量安全服下，以免遗忘或者错误服用。伴有抑郁症、幻觉或自杀倾向的痴呆老年患者，家人一定要将药品管理好，放到老人拿不到或找不到的地方。

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⑤卫生：要定时帮助老人洗澡，并养成习惯，洗澡时一定要有人陪伴。卧床的患者要帮助他勤翻身，床上擦浴，保持床铺清洁，贴身衣物最好用纯棉，柔软吸汗。
⑥睡眠：保证患者睡眠，让患者保持规律的生活，白天要多活动，消耗过剩体力，使患者夜间精力缺乏，便于早些入睡。
（3）特殊情况的防范
①防止老人走失：患病老人出门时，口袋里放上有家庭住址和儿女联系电话的卡片，手腕上可以带标有姓名、住址、联系人及联系方式的手链，同时告知邻居及小区物业管理员留意老人行踪。
如果患病老人走失了，看护者及家人一定要保持冷静，首先尝试在老人经常去的邻近地方寻找，寻早未果应尽快报警，向警方提供患病老人的基本资料和彩色近照。若找到老人，需谨记一点，不要呵斥打骂，要安慰老人，并带老人及早回到熟悉的地方，给老人以安全感。

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②防止发生意外：要避免患病老人单独生活及使用危险物品,如煤气等。居住在高层的，还要提高警惕，防止患者发生坠楼。对于有冲动、伤人、自伤、逃跑等病态行为的患者，家人及看护着要注意严格防范，将家中剪刀、绳子、火柴、灭鼠药等收藏好，以免病人发生意外。病情严重的患者，必要时可住院治疗。
总之，健康的钥匙其实从来都不是掌握在医生手里，而是与我们每个人的生活习惯息息相关。
【面对老年痴呆症我们能做些什么老年痴呆手机里做什么好】“莫道桑榆晚，为霞尚满天”，无论我们现在是多大年龄，每个人都要为老龄化做准备，尤其是中老年朋友，要养成“想得清、放得下、看得开”的健康心态，要理性、达观、宽容、自主，从容体面、健健康康的迎接银发时代。

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