喝茶叶茶伤胃不？_生活广记

不管会不会伤到胃，喝多了肯定不行。看一下下面的你就知道了。嘿
饮茶的学问
1、饭后不宜立即饮茶
饭后立即饮茶，茶中的鞣酸可使食物中的蛋白质凝固颗粒，使人的肠胃不易消化吸收。
2、空腹不宜饮茶
腹中无物时，茶性直入肺腹，会冷脾胃，自古就有“不饮空心茶”之说。
3、不宜饮隔夜茶
茶水搁置过久容易被病源性微生物污染，茶水中的复杂成分易发生变化。故饮隔夜茶对人体有害无益
4、睡前不宜多饮茶
茶叶中的吗啡、茶碱、可可等具有较强的提神兴奋作用，不仅影响睡眠，还会增加小便次数。特别是患有神经衰弱、消化溃疡、冠心病、高血压的病人更应注意饮茶的适量。
5、不宜饮浓茶
茶叶中的咖啡因会导致兴奋过度，从而造成心动过速，心律不齐，饮浓茶还会引起便秘。尤其患高血压、冠心病的老人更宜饮清淡的茶，并且少饮。
6、饮茶应有所选择
有严重心、肾疾病，浮肿病，溃疡病和胃肠功能紊乱等患者，饮茶宜慎重，不可凡茶皆饮。贫血和心肌梗塞患者宜饮绿茶，腹泻和便秘的老年人不宜饮红茶。体质较好的老年人不宜饮绿茶，胃寒、体裁质较弱的老年人不宜饮红茶。
7、不宜用滚开水泡茶
滚开水泡茶会将茶叶中的鞣酸全部浸泡出来，从而破坏维生素等有效成分。且茶水不香，苦涩，有碍消化。最好开水灌瓶后1~2小时后再泡茶，水温在摄氏80度左右为宜。
8、不宜用茶解酒
酒精对心轿管刺激性很大，浓茶同样有兴奋心脏的作用，两者同用，更加重了心脏负担。
9、不宜用茶水服药
服药一般用白开水，不宜用茶水。尤其服用退烧药，如阿斯匹林之类的药物更不能用茶水。因为茶水中的共碱能提高体温，用茶水服药有对抗药效的作用。
一个人常年喝茶，会不会影响胃的健康？为什么？胃不好可以喝茶叶水，但要分什么种类的茶叶，而且也要少喝，茶叶中的咖啡因刺激性大，因此最好避免下午4时后饮茶，否则会影响睡眠质量。胃不好的人，在吃饭时候，不宜饮茶，会导致消化不良。红茶性温，绿茶性寒。肠胃不好适合喝红茶，绿茶不适合。
日常生活中，喝茶对我们来说再熟悉不过了；喝茶不仅仅是我国的一种传统文化，同时适当的喝茶甚至还具有着一定的养生作用。但是请记住是适量喝茶，倘若你毫无顾忌的长期大量喝茶，那么反而会对我们的身体健康造成一定的影响，我们接着往下看，等你看完这篇文章，你就明白了！
■适当喝茶对身体有这3个好处：
●适当喝茶能够帮助我们起到保健的作用：
在茶水当中含有一定的茶多酚，适当的喝茶，这种物质能够有效帮助我们降低皮肤组织内的自由基水平，从而在一定程度上帮助我们抑制雄激素对于毛囊皮脂腺的影响，从而大大降低出现痤疮的风险。
●适当喝茶能够帮助我们起到减肥的作用：
日常生活中，对于正在减肥的朋友来说，对于含糖的食物、热量的食物、脂肪的食物都是需要小心翼翼的，而平时我们生活中所见到的一些饮料中大多是含有较高的糖分，很容易出现糖分摄入过多的问题。而茶水则不然，对于需要减肥的朋友来说，不妨可以使用茶水来代替饮料，会让减肥会更加事半功倍。
●适当喝茶能够帮助我们起到提神醒脑的作用：
在茶水当中，含有一定的咖啡碱，能够帮助我们起到提神的作用。通过摄入适当的咖啡因，对我们的精神也是有一定的好处，让你更有精神；而且通过适当的饮茶，其适当的咖啡碱物质能够适当的刺激肠胃，促进胃液的分泌，从而提高我们的食欲，促进肠胃消化。
■长期大量喝茶对身体有什么影响？今天就给大家科普一下！
【喝茶叶茶伤胃不？】
●长期大量喝茶—很容易伤害我们的胃：
日常生活中，通过适当的喝茶能够帮助我们起到促消费的作用；但是如果你长期大量的喝茶，那么反而会导致肠胃激素分泌过量，从而导致肠胃粘膜遭受到一定的损伤。
●长期大量喝茶—很可能会引起中毒：
日常生活中，如果长期大量的喝茶，很容易会引起饮茶型氟中毒，这是慢性地方性氟中毒的其中一个类型，也是长期饮用大量含有较高氟的砖茶而导致的一种全身疾病问题。另外氟这种物质很容易会导致体内的细胞内酶活性下降，从而导致肾蛋白质、酶蛋白的合成和代谢，从而导致肾功能出现损伤。
●长期大量喝茶—很容易伤害我们的肾脏：
日常生活中，长时间的大量喝茶，很容易会导致肾脏的负担过大；并且过度摄入大量的咖啡碱还会影响到肾脏的正常功能。这是由于在茶水当中含有一定的碱性茶碱物质，在就餐之后进入身体很容易导致胃液被稀释，从而导致抑制胃酸，最终导致胃酸蛋白酶的形成遭受到一定的影响，从而增加患有肾结石的风险。
●长期大量喝茶—很容易造成过度兴奋：
日常生活中，茶水当中含有一定的咖啡碱物质，如果你长期大量饮用茶水，那么茶水中的咖啡碱就很容易导致神经过度兴奋，从而导致夜里难以入眠，引起失眠问题，从而影响到睡眠质量，影响到第二天的学习、工作以及生活。
■喝茶时，这些注意事项还需知晓：
●喝茶的建议一：尽量不要饮用隔夜茶。
日常生活中，经常饮用隔夜茶，很容易会对我们的身体造成一定的影响，甚至有的时候还可能会威胁到我们的健康，这里我们并不建议饮用隔夜茶。
●喝茶的建议二：注意茶水的搭配。
日常生活中，茶水当中的茶叶含有一定的咖啡碱，这种物质很容易跟一些药物发生反应，所以我们在服药的期间切忌不要喝茶。另外喝茶的时候，也不要饮用，因为茶叶对我们的身体具有一定的利尿作用，它很容易会导致还没有分解的乙醛进入到肾脏器官中，很容易会损伤我们的肾脏器官。
●喝茶的建议三：注意茶水的饮用时间。
日常生活中，我们喝茶的时间也是需要多加注意的，通常我们并不建议在就餐前喝茶；因为在餐前喝茶很容易会冲淡胃液，从而导致消化功能下降；另外睡觉之前也不要喝茶，不然很容易会导致大脑过度兴奋，从而导致你难以入眠，从而导致睡眠质量下降。