微信运动步数不准，怎么调整才准？_生活广记

微信步数不准可以进入设置停用微信运动再启用该功能，以微信8.0.16为例，分3步，具体步骤如下：
1、进入微信设置
【微信运动步数不准，怎么调整才准？】
打开手机微信，点击右下角的我，选择设置。（如下图所示）
2、进入辅助功能
点击通用选项，选择辅助功能。（如下图所示）
3、停用再重启该功能
点击微信运动，进入页面，选择停用，弹出窗口，点击清空，再启用该功能即可。（如下图所示）
最后，经过上面几个步骤的操作，微信步数不准就被调整过来了。
不太准确。
微信运动的主要功能是计数，很多人用它来衡量自己的运动量然后分享。但是，许多朋友共享的步数少于5000，这是无效的。普通白领上班族正常上班。此运动量至少为3000到5000步。
在微信中分享时，走了三四千步，这只表明今天根本没有锻炼。如果要运动，最好每天花一些时间，慢跑40分钟或步行1小时，步伐必须至少为10000步。
扩展资料：
微信运动似乎强调了这种误解：运动=有氧运动=每天的步数很高，这是完全错误的。即使坚持每天使用微信运行10,000步，心率仍将达到150次/分钟，因此可以减轻体重，但身体会更好。
如果不运动，不饿而减肥或只是进行微信运动和进行有氧运动，身体可能就不会很好。由于单一运动形式只能刺激一部分肌肉，因此不会使身体结实而富有弹性。