【星期一】早餐：山药鲜蔬疙瘩汤?芝麻椒盐卷
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【幼儿食谱 幼儿园一周食谱大揭密】早点：牛奶?红心柚
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午餐：黄豆米饭?红烧龙利鱼?西芹香干?鱼香鸡蛋煲?多彩蔬菜汤
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午点：腰果?冰糖菊花水
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下午餐：三鲜鸡汤煮馍
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【星期二】早餐：红枣黑米粥?青笋炒鸡蛋?奶酥小卷
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早点：酸奶?圣女果
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午餐：岐山臊子面?鸡肉洋葱圈
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午点：玉米棒
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下午餐：黄焖鸡拌饭?芽菜汤
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【星期三】早餐：肉沫鸡蛋抱豆腐?腐竹木耳炒黄瓜?蔬菜馒头
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早点：牛奶?海南香蕉
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午餐：金银米饭?土豆红烧肉?西红柿炒菜花?香菇炒菜心?冬瓜虾皮汤
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午点：冰糖蒸梨
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下午餐：虾仁肉酱卷?八宝粥
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【星期四】早餐：原味芝麻蛋糕?纯牛奶?卤鸡蛋
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早点：山楂粒?红富士苹果
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午餐：茄汁牛肉面?香卤豆干
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午点：蒸板栗南瓜
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下午餐：红豆米饭?鱼香肉丝?鸡蛋炒白玉菇?菌菇鸡汤
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【星期五】早餐：五谷杂粮粥?椒盐花卷?鸡丝菠菜
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早点：酸奶?红心火龙果
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午餐：玉米米饭?茭白溜肉丝?蒜蓉油麦菜?五花肉干煸土豆片?龙骨山药汤
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午点：蓝莓山药
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下午餐：番茄鸡蛋面
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幼儿园的饭虽然看着看精致 ， 但是实际上量并不大 ， 自从孩子上幼儿园以后，每天回家之一件事就是吃东西，可能孩子在幼儿园没吃饱，也可能是他在幼儿园运动量比较大 ， 消耗比较多，所以回家之一件事就是吃东西，补充能量 。
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