张家口中小学寒假40天,孩子们该怎样度过长假期呢 _中小学

如何让孩子度过一个有意义的假期确实是令很多家长发愁的问题。的确，如果近40天的假期家长不能做到合理的安排、有效的监管，由孩子任性而为，随性发展。孩子就极易养成种种陋习，把学校一学期辛辛苦苦教育的成果化为乌有。有很多孩子染上假期综合症，开学很长一段时间都难以从假期的节奏中挣脱出来。更有甚者，因为一个假期积淀的消极，从此一发不可收拾，判若两人，无法挽救。这样令人扼腕叹息的例子每个新学期的开学都不在少数。
那么，如何让孩子度过一个有意义的假期呢？
首先，应该制定一个科学的作息及学习计划。家长绝不能有“放假了该让孩子好好歇歇了”的念头，更不能任由孩子半夜不睡，早晨不起，贪玩无度，学习应付。下面是一份作息时间及学习计划的安排，希望对家长有用。
内容时间说明
起床 7：00 不可以太晚，必须坚持做到，不打折扣。
洗漱及早餐 7：00—7：30 不可磨蹭，必须按时做好早点。
学习时段（一） 7：30—9：00 尽量安排做理科作业，可安排两个学科
休息娱乐 9：00—9：40 给孩子一些自主的时间和空间，但须严格把控时间。
学习时段（二） 9：40—11：20 可安排一些文科作业或背诵的东西。
午餐及休息 11：20—2：30 务必真正落实午休。
读书时光 2：30—-4：00 假期必须安排孩子读书，这是仅有的读书时间了。
（关于读书内容，可加关注详述）
休息娱乐 4：00—-4：40 不管孩子玩的再嗨，到时必须停下。
学习时段（三） 4：40—-6：00 可以安排定时测试卷，完整做一套卷子。
【张家口中小学寒假40天,孩子们该怎样度过长假期呢】晚餐及休息 6：00—-7：00
看电视 7：00—-8：00 可以收看新闻联播或科技类节目
学习时段（四） 8：00—-9：30 完成老师的假期作业.
洗漱及休息 9：30
（备注：假期共计近40天，每隔六天可以安排一天或半天休息，逛逛街或者是爬爬山，走走亲戚。春节假期不可太放纵，最多有五天的自由支配时间，要不前功尽弃。整个过程需要家长付出艰辛的努力，与孩子一同成长。）
其次，必须要安排出孩子读书的时间。众所周知，从小学高年级开始，孩子们的时间就几乎交给了作业，看书读书的时间几乎为零。而一个不读书的孩子是难成大器的。因此，从长远看必须给孩子挤出读书时间，假期就成了最好的也是唯一的选择。至于读什么书，我会单独做一个专题，敬请留意我的号。
第三，假期必须领着孩子多外出走走，或爬爬山，或逛逛街，或赏赏景。让孩子充分接触自然，靠近人文。
第四，必须切断孩子的诱惑源，诸如手机、游戏、电视剧、同学聚会等。不是说不可以接触这些东西，但是必须要适可而止、收放自如。
希望你的孩子能够健康快乐地成长。

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