宝宝腿部发生变形非常影响美观，想预防“变形腿”你要做好3点相信不少家长都知道“变形腿”

相信不少家长都知道“变形腿”，基本上可以分为“X”与“O”行两种，而“变形腿”基本上都是由于宝宝小时候爸妈不及时纠正和预防导致的。婴幼儿的身体可塑性比较强，骨骼与关节还没生长成熟，如果在腿部骨骼成熟前长期处于变形状态，未来发生“变形腿”的概率就会变大。家长们都不希望宝宝长成“变形腿”，这在将来不仅影响美观，对其学习走路也会带来一定的负担，所以在宝宝发育阶段进行预防就成为了关键。如何预防宝宝发生“变形腿”呢？你需要做好这几点。

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1、补充钙质

不管是哪个生长阶段的宝宝都需要充足的钙质参与，宝宝的腿型实际上与身体内的钙质是否充分也有一定的关系，体内钙质缺乏会造成骨骼方面发育变得缓慢，并且会让骨质不够坚硬，容易被动的发生变形。建议家长们多关注宝宝的发育情况，及时补充钙质，婴幼儿可以通过鱼肝油来获取钙质，可以吃辅食的宝宝则可以通过含钙食物来补充，平时爸妈要多带宝宝做一些活动，对骨骼进行锻炼，同时到户外晒太阳也可以帮助身体吸收钙质。

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2、正确选择与穿着纸尿裤

纸尿裤的使用不当也会导致宝宝腿部变形，这也是爸妈最容易忽视的一点。爸妈在购买纸尿裤时往往会觉得厚一些的款式吸水性更强一些，而且更耐用，殊不知这类纸尿裤则会让宝宝大腿部位，髋关节角度变大，更容易让宝宝变成“O”型腿。所以在这里要提示爸妈一点，纸尿裤的吸水性与其厚薄程度关系并不大，只要芯体的吸水性强，薄款的纸尿裤也可以耐用。另外就是穿着，有些怕麻烦的家长会选择型号小一点的纸尿裤给宝宝穿，但是这可能会将宝宝的大腿根部勒紧，影响其下肢的血液循环，对其发育是没有好处的，建议爸妈在选择纸尿裤时尽可能选择，正好合适宝宝的型号来给他穿。

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3、适当按摩

爸妈可能会发现宝宝的下肢不自觉的发生弯曲，这是由于宝宝骨骼比较软，处于自然状态时会呈现出轻微弯曲的状态，如果这种状态长期不进行纠正，宝宝的腿部未来就容易发生变形。这时候就需要妈妈的帮助了，要适当对宝宝的下肢进行按摩，妈妈的手劲相对比较温柔，更适合来按摩宝宝的身体。妈妈可以让宝宝平躺，将其双腿轻轻地拉直，尤其是关节的位置，拉直途中可以对其轻轻按摩，坚持每天都按5分钟，可以有效预防“变形腿”的发生。