曾经是130kg的胖子现在他是维密天使的教练！健身教练Kirk Myer 来源：潮么ChaoMo拥有连休杰克曼都是其

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拥有连休杰克曼都是其中一员的Dogpound健身团队，并开设KirkMyersFitness健身房，他就是KirkMyers，现今在健身界中如此成功的人以前居然是体重过重的小胖弟，还曾进入2次加护病房，他如何在低潮中爬起并获得成功，KirkMyers的人生故事，一起来看看

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长时间处于过重状态Myers长时间处于过重状态，在成长过程中，他常吃很多垃圾食物，像是Oreo、饼干，甚至一个礼拜喝2公升的巧克力牛奶，当时的他对食物上瘾，长久以来，Myers都不认为这是个问题，但大四时他找不到合适的衣服尺寸能穿去毕业舞会，他开始了解到过重是个大问题，当时的他大约140几公斤。

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改变的开始21岁时，Myers一天必须睡大约18小时，而且一直处于低能量状态，到医院求诊后发现是心脏衰竭，从这时他下定决心要改变自己，因此他开始抑制自己对食物的欲望，也摄取更多蔬菜水果，完全改变原来的生活方式。当时有一个健身房老板RickCarter把Myers收为学生，教导他如何减重以及正确饮食方法，Myers花了6个月专心于照顾身体以及减重。

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第一次的成功却带来灾难Myers开始健走，每天也会在健身房锻炼身体某两个部分，一个礼拜做4-5次的全身有氧运动，借此减重以及训练心肺能力，他还设了短期的减重目标，帮助他慢慢朝向最终理想体重迈进。在几个月的努力下，Myers减掉了35公斤，从这时开始，朋友们开始注意到他的身材变化，而且向他询问减重秘诀，这时的他意识到自己想当教练。

几年后，Myers减了超过60公斤，当时他的体重只有77公斤，这让他信心大增，他了解到这是自己想做的事，因此Myers开始他的事业，并且累积许多财富。然而这样的成功却为他带来灾难。

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低潮过后再度爬起30岁时，Myers几乎失去一切，他回想起每个狂欢的夜晚，过度放纵的下场就是让他再次进到加护病房，而出院后，他的姐姐照顾他整整一年，之后Myers决定搬去纽约，他恢复以往健康的生活方式，一天会练3到4小时的Kundalini瑜珈，有药物上瘾或是情绪问题的人都会做Kundalini瑜珈。很快的，Myers再次回到他的健身版图。

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因为休杰克曼，Dogpound名人健身团队因此诞生Myers在Gotham健身房教课时，其中一个顾客将他介绍给演员休杰克曼，Myers说「第一次教休杰克曼时，他带了2个朋友，一个是纽约证券交易所的CEO，另一个是他的随身保镖。」，而这个健身团队也越来越庞大，让Myers决定成立自己的健身房，而KirkMyersFitness最知名的Dogpound名人健身团队也就此产生。

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维秘天使也是团队成员在健身团队中，他也开始训练维密天使，明星发型造型师MartyHarper介绍模特儿JasmineTookes给他认识，Tookes很想试试看Dogpound，所以就进入他的健身房，也介绍其他模特儿加入，维多利亚秘密的天使可以激励整个团队，因为她们会努力完成每一项运动，每个女孩都十分积极正向，为健身房带来无比活力。

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只要努力，任何事都可以达成。Myers成为一个自信且好相处的人，因为在Dogpound里的巨星们通常都被公众审视，因此压力很大，所以必须时时刻刻提醒他们保持积极正向！

Myers也在健康的生活方式及成功事业中找到平衡，每晚他会与Dogpound的健身成员们训练身体不同部位以及快走等心肺运动来保持身材，饮食习惯也大大改善，会摄取水煮蛋、酪梨、鲑鱼、芦笋以及高蛋白奶昔。

38岁的他已成为拥有成功事业的男人，在低潮中再度爬起并且获得成功，他证明了只要努力，任何事都可以达成。