红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。

吃红薯“烧心”配点小咸菜

红薯含糖量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。因此吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。

消化不良慎吃红薯

红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。

• 农村几种野草是美味养生菜，有清洁人的血液、降血压和血脂等功效
• 杭州小姑娘说自己没结婚、没男友！肚子却越来越大？
• 从加入WTO到共建“一带一路”(开放的大门越开越大④)
• 【央视快评】中国对外开放的大门只会越开越大
• 国民收入差距越来越大！来，看日本是如何根治的？
• 常吃大蒜益处多，促进血液循环，但不能与此物共食，快告诉家人
• 你有没有患上“办公臀”？简单5招甩掉办公臀
• 36岁未婚女子突然肚子越来越大，结果医生竟从体内取出...吓了一
• 疑被13岁男生在泳池冒犯，越闹越大，女医生最终自杀身亡…
• 年纪越大，血液垃圾越多！秋天这一物带皮吃，清血、祛病、延寿！