而有些瘦子，每餐吃很多，晚上还吃夜宵，从来不锻炼身体，但就是不发胖。这样怎么吃都胖不起来的人实在太多了，不能全部用消化吸收不好来解释。

老一辈人肯定要说了，白白胖胖多可爱啊…不得不说，这种“宠爱”，一定程度上成为了儿童肥胖的“帮凶”。

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实际上，过于肥胖对身体危害非常大：

肥胖对身体有5大危害

（1）皮肤病问题

（2）易患高血压

（3）引发糖尿病

（4）诱发脂肪肝

（5）心理问题

我们的足底有很多穴位，而且每个穴位都对应着身体的各个部位以及五脏六腑，想要减肥但是却又比较懒的人可以通过按摩足底减肥穴位来达到排毒清肠、燃脂瘦身的目的。

• 晚上是减肥“紧要关头”，晚餐换成这3道菜，体重会慢慢“变轻”
• 它是天然的“泻药”！喝水时加一点，刮油减脂，体重悄悄降下来
• 蜂蜜泡水加一宝，等于慢跑30分钟，排出黑臭宿便，体重降到2位数
• 腹部赘肉多的像怀孕5个月，用一把香菜，体重蹭蹭下降，瘦到你想
• 减肥不用饿肚子，3杯茶换着喝，促进肠胃蠕动，体重悄悄降！
• 想要瘦下来，午餐吃水果沙拉还是面条？这么做体重降得快！
• 可怕！你的体重一出生就被设定了？！泉州人别再想着减肥了！！！
• 洗脚水里放一点，把体内湿气去得一干二净，体重轻了，腰也变细了
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