你的前列腺正在“受罪”：7件事放在心上，保前腺无恙！( 二 )
3、x生活要有节制★（傻大方小编特别标注了此处）
前列腺肥大是前列腺疾病的前驱症状。预防前列腺肥大，关键这是x生活要节制，不要纵欲。性事频繁，前列腺持续充血，可能会引起前列腺肥大。因此，在欲望旺盛的青壮年时期，要节制x生活，给前列腺提供足够的恢复时间。
但也不要过分禁欲，因为禁欲过久也会造成前列腺不适。
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4、要放松身心★（傻大方小编特别标注了此处）
压力可能会造成前列腺肥大的几率增加。所以在生活中要减缓压力，这样前列腺的症状会得到缓解。
5、要保持清洁★（傻大方小编特别标注了此处）
男性阴部分泌汗液比较多，而且那里的通风条件差，所以很容易受细菌侵害从而引起前列腺肥大，前列腺炎，性功能下降等症状。如果不及时处理，可能会造成严重的感染。所以日常生活中要坚持清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的重要措施。
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