健身照怎么秀才好看?6大女神实力示范,网友:太惊艳了!( 二 )
3、普通坐式★(此处由傻大方资讯特别标注)

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你可以选择坐在器械上也可以坐在垫子上,动作的关键在于扭头这一下。扭头的同时,身体其它部位要自然,不能弄巧成拙。
4、躺式★(此处由傻大方资讯特别标注)

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在健身房中,妹子们大多穿的是修身的运动裤,这个躺式可以秀出她们的腰和臀。在配合一定的卖萌表情,一定能成为朋友圈里最引人注目的一个。
5、侧身式★(此处由傻大方资讯特别标注)
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