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近年来，不吸烟的女性患上肺癌者日益增加，其中很大一部分原因，跟被吸二手烟和厨房油烟有关。

研究发现，烹炒的油烟中含有一些可造成肺癌的危险因素，每个月炒菜30次以上的人，就比炒菜30次以下的人，肺癌的发生危险度增加9倍。

尤其是那些习惯爆炒、过油、煎炸等烹调方式的人，患癌风险更高。

所以，平时一定要开油烟机，减少油烟的吸入，保证体内“干净”。

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排肺毒，谨记“四个一点”，肺会慢慢变好：

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