新春安全科普 | 欢欢喜喜，平安过大年！
春节前后这段时间是火灾多发高发频发的时段，取暖、备年货、做美食、张彩灯等活动使用火、用电、用气明显增加，加大了火灾发生几率和火灾荷载。
加上年关将至，街道上来来往往的人增多。
科普君温馨提醒：在迎新年的同时，请大家勿忘提高
安全
意识让自己过上一个快乐安全的吉祥年喔！
1 、防 火
注意使用燃气 ：
使用燃气时，应将窗户尽量打开，以防燃气泄漏发生意外。
合理放置 ：
不要将杂物堆放在楼道内，保持逃生通道的通畅。为您和他人的安全着想，不可占用消防通道，不得封闭防火门，以免妨碍消防通道的正常使用。
用电安全：
定期检查电器、电线及连接燃气的胶管，发现损坏，请立即更换。排除家里一些老化的线路，不能超功率使用，乱拉乱搭电线。合理使用电器，切勿用电器烘烤衣物，引发火灾事故的发生。
出行安全：
如果出门的时间比较久，要记得切断电源和水源、天然气等，关闭好门窗。外出、睡觉或突然停电时，要及时切断电源。
规范燃放烟花爆竹：
燃放烟花爆竹时，请勿妨碍行人、车辆安全通行，不要向人群、车辆、建筑物抛掷烟花爆竹。让我们从少购买一串鞭炮、少燃放一枚礼炮做起，积极营造文明、安全、宜居环境，不燃放或少燃放烟花爆竹，以降低安全事故发生。
烟花爆竹 能不放尽量别放
燃放烟花爆竹产生的一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳等有毒有害气体和碳粒等烟尘，会刺激人的呼吸道，伤害肺组织，损害神经系统和眼睛。
一件件血淋淋的案例摆在面前，告诉我们：燃放烟花爆竹要谨慎！悲剧就在一瞬间！
易发火灾
因燃放烟花爆竹引发的火灾，给人民群众生活和财产安全带来了很大危害，后果惨不忍睹...
再次提醒：在住宅小区、商住楼附近燃放烟花爆竹，很容易出现安全隐患！大家要切记！当心！
大气污染
相关数据显示，大量燃放烟花爆竹会急剧增加空气中 颗粒物、二氧化硫 PM2.5浓度的增加
垃圾污染
阵阵爆竹响声后，满地火红的一片，是我们在街边最常见到的景象。
当我们沉浸在与家人团聚的喜悦中时，环卫工人却要坚守一线、在最脏最累的岗位上加班加点。
不携带易燃易爆危险品进入公共场所、乘坐公共交通工具。
不在严禁烟火的场所动用明火和吸烟。进入公共场所注意观察安全出口和疏散通道，记住疏散方向。
2 、防酒驾
亲朋好友难得聚
请牢记“开车不喝酒，喝酒不开车”
路上车流量大，请保持车距
切勿疲劳驾驶，
提前了解天气和出行信息
3 、防 盗
加固防盗设施设备最要紧
：
积极配合安全管理工作，出入要随手关门，不要讲公共防盗门的钥匙或门卡外借，不为陌生人开启防盗门，慎防陌生人尾随进门。
家中的门窗、排气口、空调口等要经常检查，损坏了要及时修补更换。出入门要随手关锁门，不要把钥匙放在地毯下、花盆里等容易的地方。
巧施空城计
：
晚上全家短时间外出时，最好要亮上灯，长时间全家外出时，要在阳台上晾上一些衣服，并将卧室的窗帘挂上，使不法分子难以判断出家中是否有人，因而不敢贸然下手。
请勿惊慌乱
：
回家一旦发现门窗有明显被撬的情况，要迅速报警，等待处理。不要惊慌，不要贸然进屋以防不法分子对自己实施伤害，更不要轻易翻动现场。
4、饮食要有度
春节期间家里基本每天都有大鱼大肉，不要因为家人团聚的兴奋而暴饮暴食，这样很容易引起疾病。如果家里有老人和小孩，就更应该注意了，老年人和小孩的肠胃都比较弱，吃多了不易消化，应该尽可能多吃菜少吃肉。酒也要少喝，都是自己家人，没必要非得喝个烂醉如泥才肯罢休。
1
少吃油腻多吃蔬菜
春节活动量比上班要少很多，节日餐桌丰盛，鱼肉荤腥多，吃下去便堆积成脂肪。因此，
少沾些荤腥，多吃点蔬菜，便可少长膘
。这不但是美体的需要，也是保健的必需，因为新鲜蔬菜不仅含有丰富的纤维素，
可解油腻，还能加强肠胃蠕动，预防便秘，维持人体正常的新陈代谢。
2
水果不可少
节日饮食比较乱，容易使人上火、便秘，多吃些水果，可起到很好的清热、解毒、润肠功效。
但要注意的是：水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜中的纤维素腐坏，既无法被肠胃吸收，还使身体产生胀气、疲倦感等。
先上水果、后上菜肴、最后吃主食较为合理。
3
主食不可忘
春节期间，
许多人习惯于多吃酒肉、少吃甚至不吃主食，这是不可取的。
粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使人体吸收有益成分，排出毒素，还为人体提供膳食纤维。
因此，在品尝美味的同时，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食。
4
注意饮食卫生
每年的春节，都有人拉肚子或食物中毒。因此，节日的饮食卫生尤其要注意。
饭菜最好
现做现吃
，并选择新鲜食材；剩菜剩饭最好不吃，实在舍不得应生熟分开放冰箱里，再次食用前要彻底加热；生吃的蔬菜一定要洗净，建议用清水加少量食盐浸泡半小时左右再做菜。
5
小心零食中的“三高”
瓜子是新年的零食之一，
有一些炒瓜子盐分较多
，而由于是一颗一颗嗑，口中并不感到特别咸，导致盐分的总摄入量不少
。还有一些传统的冻米糖，糖分较重，糖尿病人也不要去碰。
一些核桃、花生、腰果等
干果类零食，含油量特别高
，也要限量食用。总之，一些人对饭菜中的高盐、高糖、高油食用很小心，避之唯恐不及，却不注意零食中也有“三高”风险，节日应特别注意这一点。
最后科普君预祝各位
平平安安 开心过大年
财 旺 旺 旺
紧急科普 |高烧不退以为是感冒，结果险丧命，你我都要注意
这只爆红小青蛙，你也养了吗？为啥这么火？
科普| 你真的准备好迎接这场雪了吗？
今天起，飞机上可以玩手机啦！
油轮撞沉在东海，万吨石油泄漏！
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