在春天阶段身体会不断苏醒 , 激素分泌旺盛 , 也是孩子身高活跃最旺盛的阶段 , 一定要加以注重 。
04医生:春天后或常吃“三黄” , 帮孩子长高
1、蛋黄
处在青春发育期的儿童大多数人都不喜欢吃蛋黄 , 因为蛋黄相对来说比较干噎得慌 , 适当吃一些蛋黄 , 够有助于促进身高发展 。
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不过大家在吃蛋黄之前一定要注意不可过度使用 , 否则会出现肠胃胀气以及消化不良状况 , 影响脾胃健康 。
2、胡萝卜
大多数小孩子都不太喜欢胡萝卜的味道 , 不过胡萝卜富含胡萝卜素以及维生素 , a要想维持身体平衡发展 , 那么在日常生活当中少不了胡萝卜 , 有助于养肝明目 , 促进身体健康发展 , 更有助于孩子身高成长 。
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要想防止视力下降或者是提高眼睛保健功能 , 那么一定要补充钙元素以及胡萝卜素 , 有助于提高孩子身体的免疫力与抵抗力 , 有效加强身体素质 , 防止疾病 。
3、砂糖桔
砂糖桔是秋冬季节很常见的一种水果 , 口感丰富而且富含水分以及维生素C , 要想促进孩子身高长得更高 , 那么不可缺少维生素C 。
经过医学调查研究 , 显示砂糖桔当中富含的营养价值以及必要因素都是比较丰富的 , 有助于促进身高以及内分泌增长 。
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【13岁男孩身高长到1米7,医生:春天后或常吃“三黄”,帮孩子长高】家长朋友可以在生活当中适当为孩子吃一些砂糖桔这一类新鲜水果 , 补充生命器官以及其他细胞组织所需要的维生素以及其他微量元素 , 促进骨骼成长发育 , 借助水果的力量 , 使孩子身高成长得更加理想 。
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