猪蹄有什么营养价值 猪蹄有什么营养价值和功效( 二 )


而且猪蹄含有大量的胆固醇和饱和脂肪,哺乳期女性如果过量食用不仅无法催奶,反而容易造成堵奶,因排乳不畅而引起乳房胀痛,还会增加哺乳期女性的身体负担 。
虽然吃猪蹄无法催乳,不过哺乳期女性可以适量喝猪蹄汤,来增加汤水摄入量,但要注意撇掉汤汁中的浮油 。
【猪蹄有什么营养价值 猪蹄有什么营养价值和功效】猪蹄营养丰富又美味,我们可以适量食用,但是不能摄入过多 。