坐月子吃什么好补身体( 二 ) _身体

月子里不建议喝可乐，关键是由于可乐含白糖较为高，喝醉了会提升动能，腹部非常容易胀，进而非常容易影响其他食材的摄取，间接性影响营养成分的摄入。并且可乐中含较多的食品防腐剂，不好身心健康，在其中的炭酸成份会影响到钙的消化吸收，尤其是月子里纯母乳喂养得话，更不建议食用。