豆浆不能和什么一起吃?豆浆什么时候喝最好( 二 )


3、按照指示加水至合适的位置
4、通电,按下五谷豆浆键,大约18分钟就可以做好了
三、桂圆枸杞豆浆
桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤、美容等多种功效;枸杞有养肝明目、补血安神的功效;加之蛋白质丰富的黄豆—特别适合家中的女士和老人食用 。
材料:干桂圆肉1/2杯,干黄豆1杯,枸杞,冰糖各1/4杯,清水800ml
做法
1、干桂圆肉、枸杞、干黄豆洗净去杂质 。
2、将桂圆肉和枸杞用800ml的水单独浸泡(浸泡的水要留用)6小时,备用;
3、将大豆用300ml的水浸泡8小时,备用 。
4、将泡好的桂圆肉、枸杞、黄豆连同冰糖一同装入东菱全自动水果豆浆机的网罩内,加入浸泡桂圆和枸杞的水,启动“豆浆”开关,将其搅碎并熬熟 。
5、听到断电提示音后,打开东菱全自动水果豆浆机独有的水龙头开关,盛出熬好的豆浆即可 。
四、草莓白豆浆
特点:草莓味甘、酸,性凉,有清热除烦、和血润肤、健脾益胃、生津止渴、去咳化痰等功用 。此饮料补血益颜,可延缓皮肤衰老,调节血管弹性,特别适合女性及老年人饮用 。
材料:主料:白豆浆500毫升,草莓果粉9克;配料:白砂糖12克
做法
1、将草莓果粉用少量热白豆浆充分溶解为草莓果浆待用 。
2、将白豆浆、草莓果浆、白糖加入小奶锅中煮开 。
五、猕猴桃柠檬豆浆
原料:黄豆50克、猕猴桃一个、柠檬汁20克、冰糖适量
做法
1、准备好所有的食材 。
2、黄豆清水浸泡10分钟 。
3、猕猴桃用果疏清洗剂浸泡5分钟,再洗净 。
4、洗净的猕猴桃切小块放入豆浆机中加入所需量的清水 。
5、在加入柠檬汁 。
6、倒入泡过的黄豆 。
7、按下五谷豆浆键 。
8、豆浆煮好过滤一下 。
9、加适量的白糖即可饮用 。