并且，西红柿里的柠檬酸与番茄红素能够帮助你减少身体脂肪 。柠檬酸能促进糖分的代谢，燃烧脂肪 。番茄红素能够抑制脂肪细胞的增多，吸收多余脂肪 。
【晚间西红柿减肥法,日本最流行的营养瘦身法】 西红柿既能加快代谢、抑制脂肪增多，所含卡路里又很低 。所以说，西红柿是最适合晚间吃的食物 。
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