西米的正确煮法步骤( 三 ) _煮西米的正确方法

【西米的正确煮法步骤】4倒入西米。
5大火沸腾，不断搅拌，转中火煮15分钟左右。6看到西米里面有小白点，关火，焖一会。7西米会变得晶莹剔透。8将西米过凉水，去除胶质，这样的西米比较清爽，有Q弹感。
9瞧~西米煮好了，晶莹剔透的，美极了~10西米配上芒果、牛奶、芋头等做成甜品一级棒。小贴士1、煮好的西米过冷水，这样西米就不会粘在一起，吃起来比较清爽。2、现做现吃，一次不要做太多，西米放久了是会持续吸水涨发的，影响口感。
3、配芒果、牛奶、芋头等做成甜品一级棒。西米、凉开水。1、我用压力锅做的，电饭锅也是可以哦，压力锅放入水煮开水。
2、水开就倒入西米，记得哦是水开才倒西米，倒入西米用筷子轻轻搅动一下，不要让西米粘在一起3、我按了煮粥的按键，大概煮7到10分钟就拨了开关就可以，然后不要马上打开，继续焖10分钟以后打开。4、然后煮好的西米过一下冷开水5、成品6、煮好的西米加入椰浆，芒果，冰一下就是美味的西米露了。
西米的正确煮法大全

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西米的正确煮法大全西米的正确煮法大全，很多人对于牛奶西米是有着独特的喜爱的，西米露很招人喜欢，西米透亮Q弹，搭配着香甜的汤汁，又好看又好吃。以下看看西米的正确煮法大全及相关资料。
西米的正确煮法大全1原料：西米、凉开水。
做法步骤：第1步、我用压力锅做的，电饭锅也是可以哦，压力锅放入水煮开水。第2步、水开就倒入西米，记得哦是水开才倒西米，倒入西米用筷子轻轻搅动一下，不要让西米粘在一起第3步、我按了煮粥的按键，大概煮7到10分钟就拨了开关就可以，然后不要马上打开，继续焖10分钟以后打开。第4步、然后煮好的西米过一下冷开水第5步、成品第6步、煮好的西米加入椰浆，芒果，冰一下就是美味的西米露了。西米的`正确煮法大全2西米 400克芒果 1-2个蜂蜜 2勺优培鲜奶适量蜜红豆适量冰水适量做法步骤1、小西米400克2、我买的是这款的3、电饭煲水烧开，一定要水多放点4、放入小西米5、用4分钟的时间烧开水6、这是煮12分钟后的西米7、搅拌几次8、刚好煮了12分钟图6的照片9、过10分钟后打开搅拌几下10、要搅拌到底部，不要糊底11、再煮5分钟后，中间剩下一点白点12、焖10分钟13、准备好冰水冲凉西米，晾干水份14、放入干净即容器内15、准备好蜂蜜16、每碗放入2-3勺蜂蜜17、用这个大小的勺子18、西米透明19、仔细看20、切好芒果、放入西米、蜜红豆、放入鲜奶，一碗好吃的芒果红豆西米完成了西米的正确煮法大全3西米的功效和作用1、调脾胃。
西米是一种比较温热的食物，因为它基本上是淀粉，所以有一定的滋补作用。一般人吃后可以暖脾胃，提高脾胃的消化功能，对于脾胃虚弱引起消化不良的人，可以吃西米来调理脾胃。2、补充能量，缓解疲劳。
西米几乎是纯淀粉，含有 88% 的碳水化合物、0.5% 的蛋白质、少量脂肪和少量 B 族维生素。这些都是我们身体需要的营养素。多吃可以增强体质。
，补充能量，缓解疲劳。3、滋养肌肤。西米具有恢复皮肤自然保湿和防止皮肤干燥的作用。
喜欢吃西米的人，不仅口感好，还能吃得漂亮。4、健脾养肺化痰。西米性平，具有温脾、润肺、化痰、治疗脾胃虚弱等功效。西米的正确煮法1、先往锅里加水，大火烧开，然后加入西米，开始煮。
西米是淀粉类食物，很容易粘锅。因此，一次不要加太多西米。最好分批慢慢添加。添加时，不断搅拌以防止西米结块或燃烧。
.2、锅里的水再次沸腾后，转小火继续煮。在此期间不要停止搅拌。看到水少了，继续加冷水，每次不要加太多。在这个过程中，西米会慢慢变得透明，直到完全透明，软滑的西米煮熟，看起来饱满晶莹。