三伏天要注意什么( 二 )


三伏天养生一定这样吃!
三伏天不同于平日,天气热身体消耗大,饮食上要记住“三三”法则!

肉入伏吃三肉
“头伏羊肉,二伏鸡,三伏要吃金猪蹄 。”